Je wil krachtiger in jezelf staan door beter voor jezelf te zorgen? 

Dan help ik je graag op weg! Begeleiding kan vanuit twee invalshoeken.

Je wil ondersteuning op vlak van voeding.

  • Je wil je energieker voelen,.
  • Je wil weten wat goed eten is.
  • Je wil afvallen of net bijkomen.
  • Je wil natuurlijk (vegetarisch) leren koken.
  • Je wil meer beter weten wat je eet.
  • Je wil je voedingspatroon omgooien maar weet niet waar te beginnen.

Aanbod voeding

  1. Voel/d je goed! (met vaak afslanken als doel)
  2. Quick-scan Voeding
  3. Een dag in jouw keuken
  4.  Op maat

Je wil ondersteuning op vlak van persoonlijkheidsgroei.

  • Je zit niet even niet lekker in je vel.
  • Je wil jezelf beter leren kennen.
  • Je hebt bepaalde persoonlijke vragen waar je zelf niet uitkomt.
  • Je wil nog iets verwerken.
  • Je wil jezelf tijd geven om te groeien naar de beste versie van jezelf.
  • Je bent nieuwsgierig naar jouw temperament en wie je nu echt bent.
Aanbod coaching
  1. Wie ben ik? – Temperament-bepaling
  2. Coaching

 

Ook al kies je bewust voor een bepaalde invalshoek, beide optieken zullen in elk traject aan bod komen. Voeding en persoonlijkheidsgroei hangen nauw samen. Als gezondheidsconsulent, bekijk ik steeds jouw persoon als geheel.